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本學期第一次的星媽幫成長營正式啟始於9/8。

這次的老師是Candy的印庸,阿蒂。

作了一手道地印尼菜,並教我們這群閒閒美代子~

一、印尼油飯

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這道美味的印尼油飯,讓在場的貴婦們,吃得不知矜持嬌羞,每個人一邊狼吞虎嚥,一邊讚嘆太好吃了。吃完後,對那道醍醐味-蝦醬,念念不忘,直嚷著要團購。

所以,我們就來看看這 道令貴婦們為之瘋狂的印尼油飯是如何做成的呢?

1.椰奶飯

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這道看似平凡無期的白飯,其實就是椰子奶飯。其比例是米(2):水(1):椰奶(1)

一般的白米即可,如果吃起來想要有異國風味,白米換成泰國長米,更有南洋風味喔~(這是我吃南洋料理的心得)

今天選用的椰奶品牌如下:

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2.小黃瓜

相信小黃瓜的作法不用累述,大家都知道吧~

不過,根據我個人的經驗,我一定是切完之後,用鹽巴稍微抓一抓,出出水,過過乾淨的水晾乾即可。

我自己感覺,道地的南洋吃法,應該是放上大黃瓜喔~

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3.小魚乾花生

我問說這道如何作,主人candy很阿莎力地說就拌一拌、炒一炒呀~~

唉呦~應該就是要有獨門方法才好吃咩~

看來我自己只好看圖說故事囉~

就我自己的經驗所知,目前台灣市面上常見的小魚乾,有來自澎湖的小丁香魚,色澤比較偏藍黑+銀色相兼,口感上比較香。另一種是吻仔魚的成人版,色澤是偏白灰色兼透明感,盛產於屏東的枋寮。個人獨愛後者這款的小魚乾,雖沒有丁香魚香,但口感較軟,容易炸得酥脆,配花生是絕配。

所以,看圖判斷,這應該是枋寮的盛產的小魚乾(吻仔魚成人版)。至於,花生,敝人無研究,不知出處,也不知如何挑選尚好花生?

看來,應該是加點小油、小鹽、小魚乾、花生,在鍋裡拌炒吧~

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4.炸蛋

經由阿蒂的指導,雞蛋用水煮滾熟之後,剝殼、下油鍋炸過,撈起。

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必需準備紅番茄、蒜頭、紅蔥頭、辣椒切末,加入椰奶、鹽拌炒後,即成一道美味醬汁。

將醬汁淋在炸蛋上,即可成為一道可口的熱血炸蛋。

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5.炸雞

這道口感特殊的炸雞,真的很有異國風味。先看看裡面參什麼料吧?

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必需準備紅番茄、蒜頭、紅蔥頭、辣椒、薑切末,加入椰奶、咖哩、鹽、檸檬香茅拌攪成一道美味醬汁。

再放入新鮮的雞腿肉,醃浸十分鐘後,即可拿出來。

熱一鍋油,將醃浸過的雞腿肉炸熟即可上桌。

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6.蝦醬

就是這個蝦醬引起現場貴婦們的騷動,現在來揭開製作的面紗吧~

首先準備大紅辣椒10根,五隻新鮮的剝殼蝦,四顆紅蔥頭、蒜頭、蕃茄、椰奶、鹽。

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先將大紅辣椒、紅蔥頭、蒜頭、蕃茄用果汁機絞碎後,放入鍋子熱炒,在加入椰奶悶煮入味。

快起鍋時,在加入切末的蝦仁稍微拌攪即可起鍋。

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縱合以上1~6項費工的烹調,即可完成一道印尼油飯。

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二、印式涼拌蔬菜

準備紅蘿蔔(切絲)、目蓿芽、菜豆(切末)、香菜(切末)、蒜頭、辣椒、等蔬菜洗淨

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椰奶、糖、鹽、檸檬醬料調好後淋到蔬菜裡拌攪即可。

大頭照片 031.jpg 

 

三、薑黃茶

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附記:

因為辛苦的阿蒂用不標準的口吻,教大家如何煮菜時,大家的筆記抄得2266,只好直嚷要筆記公主寫食譜啦~但是,筆記公主也有疏失之處喔,所以,以上的食譜,大致上是配合我拍照、candy的食譜,還有現場阿蒂口述而成的。大家回去練習時,成功與否概不負責囉~

 

 

 

 

 

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